Dergi niteliğinde hazırladığım bloğumda yemek tariflerinden restaurant yorumlarına, ev yapımı güzellik ürünlerinden kocakarı yöntemlerine ve çeşitli konular içeren kişisel yazılara kadar birçok konuyu bulabilirsiniz. Tüm tarifleri evimde uygulayıp fotoğrafını çektiğimi de belirteyim :o) Kayıt olmadan yorum yapmayı arzu ederseniz, yorum bölümündeki yorumlama biçimini "anonim" olarak seçebilirsiniz. İyi eğlenceler :o)
11 Mayıs 2014 Pazar
AĞIZ KOKUSUNU GİDEREN GIDALAR VE YÖNTEMLER
Ağız kokusu toplumda birçok kişinin rahatsızlığıdır ve kişiyi bu nedenle sosyal ortamdan uzaklaştırabilir.
Ağız kokusunun sebebi yenilen gıdalardan, bir mide rahatsızlığından, diş ve ağız temizliğinin iyi yapılmamasından, diş çürüğünden vs kaynaklanabilir.
Öncelikle ağız kokusunun sebebini bulmak gerekir. Bu konuda bir uzmana başvurmanızı öneririm. Özellikle de diş hekiminize bu rahatsızlığınızdan bahsedebilirsiniz, sizi doğru yönlendirecektir.
Evde yapabileceğiniz yöntemler ise şöyle:
* Dişlerinizi her gün sabah ve akşam olmak üzere 2 defa diş macunu kullanarak fırçalayın. Hatta dilinizi de fazla bastırmadan fırçalayın.
* Diş fırçanızı ayda bir yenileyin.
* Hazır satılan ağız çalkalama suları ile yine sabah ve akşam gargara yapın.
* Diş ipi kullanarak dişlerinizin aralarında kalmış yemek artıklarını temizleyin.
* Çok uzun süreli aç kalmayın, çünkü açlık da ağız kokusu yaratır.
Ağız kokusunu bastıran gıdaları da listeleyeyim:
* Tarçın
* Yoğurt
* Maydanoz
* Taze nane
* Taze biberiye
* Karanfil (ağzınızda çiğneyebilirsiniz)
* Naneli sakız çiğnemek
* Limon yalamak
* Yeşil elma
* Havuç
* Günde 2 litre su içmek
Sağlıklı güzel günler dilerim :o)
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder