Yediğimiz gıdalar, hareketsizlik, az su içmek gibi nedenlerle vücudumuzda oluşmuş selülitlerin yok edilmesi için düzenli olarak bakım yapmamız gerekir.
Gazlı içecekler
Tüm şekerli gıdalar
Tuz
Kahve
Çay (koyu içilen çaylar)
Kızartmalar
Aşırı yağlı yemekler
Börek, çörek gibi hamur işleri
Evde hazırlayacağınız selülit kreminin tarifi şöyle:
Malzemeler (200 gram):
15 adet dövülüp un haline getirilmiş aspirin (eczanelerde kolaylıkla bulabilirsiniz)
3 adet Bephantol cilt bakım kremi (eczaneden bulunabilir)
10 adet limonun suyu
25 gram melisa yağı
25 gram okaliptüs yağı
25 gram ada çayı (önceden demlenmiş, sadece çayı kullanılacak)
Yapılışı:
Tüm malzemeyi bir kapta plastik veya tahta bir çubukla karıştırın.
Problemli bölgeye önce selülit azaltan bakım uygulanmalı. Ardından bu kremi sürebilirsiniz. Krem çok yağlı olduğundan teninize yaydırabileceğiniz kadar küçük bir miktar sürün. Önemli olan o bölgenin tamamının kremlenmesi. Yoksa vıcık vıcık tabir ettiğimiz şekilde sürmenize gerek yok.
Eczanede aspirinin birkaç çeşidini bulacaksınız. Bu krem için kullanılan aspirin "efervesan" denilen tarzda değil. Yetişkinler için kullanılan normal aspirin. Alttaki resimde kullanılması gereken aspirin çeşidini görebilirsiniz.
Bephantol cilt bakım kreminin 3 tüpünün de tamamen boşaltarak kullanılması gerekiyor.
Selülit azaltan bakım için lütfen tıklayınız: Selülit Azaltan Bakım
Ev yapımı doğal selülit giderici maske tarifini öğrenmek için lütfen tıklayın: Selülit Giderici Maske
Güzel günler dilerim :o)
Merhaba. Acaba bu kremi nasıl saklayacağız? Şimdiden teşekkürler.
YanıtlaSil