DİŞ BAKIMI VE BEYAZLATMA YÖNTEMLERİ

Sararmış dişler özellikle görüntü olarak çok rahatsız edicidir. Dişlerin sararmasının birkaç sebebi vardır:

* Düzenli olarak fırçalamamak,
* Ağız hijyenine dikkat etmemek,
* Kahve, çay tüketimi,
* Şekerli gıdalar,
* Gazlı içecekler,
* Sigara,
* Alkollü içecekler,
* Kalıtsal özellikler...

Dişlerin beyazlaması için öncelikle yukardaki maddelerin bilinmesi ve yaşam tarzının buna göre ayarlanması gerekmektedir.

Diş doktorlarının önerisi dişleri, sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa fırçalamak. Fırçalamalar esnasında dil de temizlenmesi için hafifçe fırçalanabilir. Ayrıca dişlerin arasında kalmış olan yemek artıklarını da diş ipi kullanarak temizlemek gerekir.


Dişlerinizi beyazlatmak için öncelikle gıdalara ve hijyene dikkat etmenin yanı sıra her gün 2 adet yeşil elmayı kabuğuyla ısırarak yemeniz gerekir. Yeşil elma içerisinde bulunan enzimler, diş beyazlatmada oldukça etkilidir. Aynı zamanda dişlerin güçlenmesini ve daha sağlıklı olmalarını da sağlar.

2. yöntem ise daha kısa sürede cevap veren, oldukça etkili bir uygulamadır:

Malzemeler (Bir kullanımlık):

5 adet çilek
Yarım çay kaşığı karbonat

Yapılışı:

Çilekleri blenderdan geçirerek püre haline getirin. Ardından karbonatı katıp karıştırın.

Aslında bu şekilde doğal bir diş macunu elde etmiş oluyorsunuz. Diş fırçanızı bu karışıma batırarak dişlerinizi 10 dakika boyunca fırçalayın.

Fırçalamanın ardından bol suyla yıkayın. Eğer çilek taneleri dişlerinizin arasında kaldıysa diş ipi kullanarak temizleyin.

Karbonat çok etkili bir beyazlatma yöntemidir. Ancak karbonatın sık olarak kullanılması diş minesine zarar verebilir. Bu nedenle bu beyazlatma yöntemini sadece haftada 1 defa uygulamanızı öneririm.

Güzel günler dilerim :o)